Zauważasz u siebie na policzkach, czole lub plecach blizny po trądziku? Istnieje wiele rozwiązań – domowych i gabinetowych – dzięki którym usuniesz te zmiany i wygładzisz skórę. Sprawdź, co stosować na blizny po trądziku, aby skutecznie je usunąć.

Jakie są rodzaje blizn potrądzikowych i jak powstają

Blizny po trądziku mogą przyjmować różne formy, w zależności od głębokości uszkodzenia skóry i procesu gojenia się zmian zapalnych. Najczęściej spotykane rodzaje to:

• blizny zanikowe (inaczej atroficzne),
• blizny przerostowe (inaczej keloidy).

Wiedza na temat, jakie blizny potrądzikowe występują na Twojej skórze, jest ważna dla doboru odpowiednich metod leczenia, np.

• blizny zanikowe często reagują najlepiej na zabiegi stymulujące produkcję kolagenu, takie jak mikronakłuwanie czy laser frakcyjny,
• blizny przerostowe i keloidy wymagają działań redukujących nadmierny kolagen, jak zastrzyki sterydowe czy laseroterapia naczyniowa.

Co więcej, mogą one występować w różnych miejscach ciała (głównie na twarzy i plecach).

Blizny zanikowe (atroficzne)

Powstają one w wyniku utraty tkanki skórnej: powstają wgłębienia i nierówności na powierzchni skóry. Blizny zanikowe charakteryzują się cienką, zapadniętą strukturą, która często jest bardziej widoczna w ostrym świetle.

Wyróżnia się trzy główne typy blizn atroficznych:

• Ice pick – wąskie, głębokie zagłębienia przypominające nakłucia szpilką lub ostrym narzędziem. Najczęściej występują na policzkach i trudno je zniwelować przy pomocy domowych metod.
• Boxcar – o szerokiej podstawie i ostro zakończonych krawędziach, które nadają im kwadratowy wygląd. Są płytsze niż blizny ice pick, ale również mogą wymagać profesjonalnych zabiegów, takich jak peelingi chemiczne (o wyższym stężeniu kwasów niż te domowe) czy laseroterapia.
• Rolling – charakteryzują się nieregularnymi zagłębieniami o miękkich krawędziach, co daje efekt pofalowanej skóry. Są wynikiem włóknistych zrostów pod skórą, które pociągają tkankę w dół, tworząc nierówności.

Blizny przerostowe (keloidy)

Keloidy powstają wskutek nadmiernej produkcji kolagenu podczas procesu gojenia się ran po trądziku. W przeciwieństwie do blizn zanikowych mają one wypukłą, zgrubiałą strukturę, która może być zaczerwieniona lub ciemniejsza niż otaczająca skóra.

Czy blizny po trądziku znikają?

Niestety, ale blizny potrądzikowe nie znikają samoistnie. Aby się ich pozbyć lub choć trochę je zmniejszyć, potrzebujesz podjąć się różnych czynności pielęgnacyjnych i/lub zabiegowych.

Jakie są najlepsze zabiegi na blizny po trądziku

Usuwanie blizn po trądziku to proces wymagający cierpliwości i odpowiednich metod leczenia. W zależności od rodzaju blizn (zanikowe czy przerostowe) skuteczniej sprawdzą się odmienne zabiegi gabinetowe. Wśród najlepszych sposobów leczenia blizn potrądzikowych znajdują się:

• laseroterapia,
• mikronakłuwanie,
• peelingi chemiczne,
• zabiegi z zastosowaniem wypełniaczy,
• terapie osoczem bogatopłytkowym.

Laseroterapia frakcyjna

To jedna z najpopularniejszych i najskuteczniejszych metod leczenia blizn potrądzikowych. Działa na zasadzie kontrolowanego uszkodzenia głębszych warstw skóry. Ma to pobudzić ją do regeneracji i produkcji kolagenu.

• Lasery CO2 i Er:YAG – to lasery ablacyjne, które usuwają wierzchnie warstwy naskórka, wygładzając powierzchnię skóry i redukując widoczność blizn zanikowych, takich jak ice pick i boxcar.
• Lasery nieablacyjne (np. Fraxel) – stymulują produkcję kolagenu bez uszkadzania naskórka, co skraca czas rekonwalescencji. Idealne dla osób z bliznami rolling (falistymi).
• Laseroterapia naczyniowa (Pulsed Dye Laser) – stosowana przy zaczerwienionych bliznach przerostowych i keloidach, pomaga zredukować widoczność zmian poprzez obkurczenie naczyń krwionośnych.

Laseroterapia widocznie poprawia tekstury i koloryt skóry po kilku zabiegach, a dzięki temu, że pobudza produkcję kolagenu, prowadzi do trwałego wygładzenia blizn.

W zależności od rodzaju lasera czas rekonwalescencji wynosi od kilku dni do dwóch tygodni.

Po zabiegu konieczne jest unikanie ekspozycji na słońce i stosowania wysokiej ochrony SPF.

Mikronakłuwanie

Mikronakłuwanie, znane również jako terapia mikroigłowa, polega na nakłuwaniu skóry specjalnym urządzeniem z drobnymi igłami. Mikrourazy pobudzają regenerację skóry i zwiększają produkcję kolagenu i elastyny.

W ramach tego rodzaju terapii stosuje się:

• dermapen, czyli precyzyjne urządzenie z wymiennymi, jednorazowymi igłami, które dostosowują głębokość nakłuć do rodzaju blizn;
• dermaroller, czyli wałek z drobnymi igłami do samodzielnego stosowania w domu (zapewnia mniej intensywne efekty w porównaniu do zabiegów profesjonalnych).

Dzięki mikronakłówaniu możesz skuteczne zredukować blizny zanikowe, wygładzić zmarszczki, poprawić ogólny stan skóry i wyrównać jej koloryt.

Peelingi chemiczne

Ten rodzaj peelingów polega na aplikacji na skórę kwasów o wyższym stężeniu. Złuszczają one martwy naskórek, wygładzają zmiany skórne, poprawiają koloryt i stymulują odnowę komórkową.

Jakie są popularne kwasy stosowane w peelingach na blizny po trądziku? Wśród popularnych znajdują się:

• kwas TCA (trichlorooctowy) – działa głęboko, świetnie sprawdza się do leczenia głębokich blizn zanikowych;
• kwas glikolowy i mlekowy – mają łagodniejsze działanie i nadają się do płytszych blizn oraz ogólnego wygładzenia tekstury skóry.
• mieszanka kwasu salicylowego, mlekowego i rezorcyny, czyli peeling Jessnera – efektywnie redukuje blizny potrądzikowe i przebarwienia.

Ten rodzaj terapii blizn po trądziku wyróżnia się krótszym czasem rekonwalescencji w porównaniu do laseroterapii.

Po wykonaniu peelingu pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji skóry i ochronie przeciwsłonecznej.

Wypełniacze skórne

Stosuje się je głównie do wypełniania głębokich blizn zanikowych, szczególnie typu boxcar. Najczęściej głównym składnikiem wypełniaczy do leczenia blizn potrądzikowych jest kwas hialuronowy.

Dzięki niemu natychmiast po zabiegu wyrównuje się powierzchnia skóry, a leczony obszar zyskuje naturalny wygląd.

Osocze bogatopłytkowe (PRP)

Zabieg z użyciem osocza bogatopłytkowego polega na pobraniu krwi pacjenta, odwirowaniu jej w celu uzyskania osocza bogatopłytkowego i wstrzyknięciu go w miejsca blizn. PRP stymuluje procesy regeneracyjne skóry i produkcję kolagenu. Dzięki temu następuje poprawa struktury skóry i jej elastyczności

To naturalna metoda, więc nie stwarza ryzyka reakcji alergicznych.

Jakie kosmetyki stosować na blizny potrądzikowe

Jeśli chcesz usunąć blizny po trądziku, pomyśl również o pielęgnacji skóry pod tym kątem. W swojej codziennej rutynie uwzględnij kosmetyki z:

• kwasami złuszczającymi,
• retinoidami,
• witaminą C,
• niacynamidem (witaminą B3),
• kwasem hialuronowym i peptydami.

Wśród propozycji preparatów na blizny po trądziku znajdziesz przede wszystkim kremy, maści, sera, żele czy maseczki.

Kosmetyki z kwasami złuszczającymi

Kwasy złuszczają martwy naskórek, stymulują odnowę komórkową i rozjaśniają przebarwienia potrądzikowe. Dzięki nim skóra staje się gładsza, a blizny mniej widoczne. Najpopularniejsze kwasy, które znajdują zastosowanie w leczeniu omawianych zmian potrądzikowych, są:

• kwas glikolowy – działa powierzchniowo, delikatnie złuszczając naskórek, poprawia teksturę skóry i rozjaśnia przebarwienia;
• kwas salicylowy – przenika przez warstwę sebum, oczyszcza pory i zapobiega powstawaniu nowych zmian trądzikowych (polecany szczególnie do skóry tłustej);
• kwas mlekowy – delikatniejszy niż kwas glikolowy, nawilża i wygładza skórę (dobry dla cery wrażliwej);
• kwas migdałowy – ma właściwości antybakteryjne i rozjaśniające (świetny dla osób z cerą wrażliwą i skłonną do przebarwień).

Przygodę z kwasami złuszczającymi zacznij od stosowania kosmetyków, które zawierają je niższym stężeniu. Co ważne, domowe preparaty nie powinny mieć stężenia wyższego niż 10% (te powyżej 10% stosuje się w gabinetach kosmetycznych i medycyny estetycznej).

Takie produkty najlepiej aplikować wieczorem. Unikaj jednoczesnego stosowania ich z innymi silnie aktywnymi składnikami (np. retinoidami).

Pamiętaj również o ochronie przeciwsłonecznej w ciągu dnia, aby zapobiec powstawaniu nowych przebarwień.

Kosmetyki z retinoidami

Retinoidy to pochodne witaminy A. Przyspieszają one proces odnowy komórkowej i stymulują produkcję kolagenu. Dzięki nim blizny zanikowe się wygładzają, a przebarwienia potrądzikowe – rozjaśniają.

Najpopularniejsze formy retinoidów to m.in.:

• retinol – najłagodniejsza forma, odpowiednia dla osób o wrażliwej skórze i niestosujących dotychczas żadnej pielęgnacji skóry lub stosującej ją w minimalnym zakresie;
• retinal (retinaldehyd) – silniejszy niż retinol, ale łagodniejszy dla skóry niż tretinoina;
• tretinoina – silna forma dostępna na receptę, stosowana głównie w leczeniu cięższych blizn i przebarwień (jej stosowanie wymaga nadzoru lekarza).

Retinoidy wprowadzaj stopniowo, zaczynając od niskich stężeń (np. 0,25%) i aplikując je co dwa–trzy dni.

Ważne: Nie stosuj retinoidów z kwasami, niacymidem i kwasem askorbinowym (witaminą C).

Kosmetyki z witaminą C

Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który rozjaśnia przebarwienia i pobudza syntezę kolagenu. Wygładza ona skórę, a także chroni ją przed działaniem wolnych rodników i fotostarzeniem.

Najpopularniejsze formy witaminy C to:

• kwas askorbinowy (LAA) – najskuteczniejsza, silniejsza forma witaminy C, wymaga niskiego pH dla stabilności;
• tetraizopalmitynian askorbylu (THDA) – stabilna, łagodniejsza forma witaminy C, idealna dla skóry wrażliwej.

Witaminę C najlepiej aplikuj rano pod krem z filtrem UV, aby wzmocnić ochronę przed promieniowaniem słonecznym.

Kosmetyki z niacynamidem (witamina B3)

Niacynamid działa przeciwzapalnie, redukuje zaczerwienienia i łagodzi podrażnienia. Dodatkowo reguluje wydzielanie sebum i wspiera regenerację skóry. Jest bezpieczny do stosowania z innymi aktywnymi składnikami, co czyni go uniwersalnym i łagodnym rozwiązaniem dla każdego typu skóry.

Możesz stosować go rano i wieczorem. Jest dobrze tolerowany przez skórę i nie powoduje jej podrażnień. Bez problemu połączysz go z witaminą C i kwasami złuszczającymi.

Kosmetyki z kwasem hialuronowym i peptydami

Kwas hialuronowy to związek ceniony za swoje mocne właściwości nawilżające, regenerujące i odbudowujące barierę hydrolipidową.

Z kolei peptydy znajdują zastosowanie w leczeniu blizn potrądzikowych ze względu na to, że stymulują produkcję kolagenu, poprawiają elastyczność skóry i wygładzają jej strukturę.

Produkty z kwasem hialuronowym najlepiej nakładaj na wilgotną skórę, aby zwiększyć ich skuteczność nawilżającą.

Peptydy możesz stosować zarówno rano, jak i wieczorem, nawet w połączeniu z innymi aktywnymi składnikami.

Ochrona przeciwsłoneczna (SPF)

To obowiązkowy punkt pielęgnacji każdej skóry: bez względu na porę roku czy potrzeby cery. Ochrona przeciwsłoneczna jest szczególnie ważna, jeśli masz skórę z bliznami potrądzikowymi. Dlaczego? Bo promieniowanie UV pogłębia przebarwienia i spowalnia proces regeneracji skóry.

Jaki filtr wybrać, aby zapewnić najskuteczniejszą ochronę? Zaleca się stosowanie filtrów o szerokim działaniu (UVA i UVB) z SPF 30 lub wyższym. Postaw na lekkie formuły, które nie zapychają porów, np. filtry mineralne z tlenkiem cynku czy dwutlenkiem tytanu.

SPF aplikuj codziennie, niezależnie od pogody czy pory roku. Nakładaj go jako ostatni element w porannej rutynie pielęgnacyjnej. Jeśli słońce jest intensywne, a Ty dużo przebywasz na zewnątrz, ponawiaj aplikację kremu z filtrem co dwie–trzy godziny.

Jakie są domowe sposoby na blizny po trądziku

Poza profesjonalnymi zabiegami na blizny po trądziku istnieją również domowe sposoby, które pomogą Ci nieco uporać się z tymi zmianami skórnymi. Chociaż nie oferują one równie spektakularne rezultaty jak leczenie w gabinecie kosmetycznym lub medycyny estetycznej, to dobrze z nich skorzystać. I one poprawią wygląd Twojej skóry, wyrównają jej koloryt i wygładzą blizny. Jak pozbyć się blizn po trądziku domowymi sposobami?

Peelingi DIY

To zabiegi, które pomogą Ci usunąć martwy naskórek, a dzięki temu – przyspieszyć regenerację skóry i wygładzić blizny. Do wyboru masz peelingi:

• mechaniczne – zawierają drobinki ścierające, które fizycznie usuwają martwy naskórek podczas masażu skóry (odpowiednie dla cery tłustej, mieszanej i normalnej);
• enzymatyczne – zawiera enzymy roślinne, które rozpuszczają martwy naskórek (odpowiednie dla skóry wrażliwej, suchej i naczynkowej);
• chemiczne – od peelingów chemicznych w gabinetach różnią się one wysokością stężenia kwasów. To sprawia, że działają one łagodniej, ale mimo to wciąż pomagają dobrze złuszczyć martwy naskórek, pobudzić regenerację skóry i rozjaśnić blizny.

Potrzebujesz wskazówek, kiedy, w jaki sposób i jak często stosować konkretne peelingi? Porady odnośnie do korzystania z tych zabiegów znajdziesz w naszym artykule „Peeling do twarzy: jakie są rodzaje, który wybrać i co z nim osiągniesz”.

Domowe maski na blizny po trądziku

Rozwiązaniem są również domowe maseczki z naturalnych składników, np. z:

• kurkumą i jogurtem – kurkuma działa przeciwzapalnie i rozjaśniająco, a jogurt zawiera kwas mlekowy, który złuszcza martwe komórki naskórka;
• glinką – zielona i biała oczyszczają skórę, zwężają pory, wygładzają blizny i ujednolicają strukturę skóry;
• dodatkiem aloesu – działa on łagodząco i regeneracyjnie, przyspiesza gojenie się ran i rozjaśnia blizny;

• miodem – działa antybakteryjnie, nawilżająco i przyspiesza regenerację skóry;
• olejkami eterycznymi – np. z drzewa herbacianego, które działa antybakteryjnie i wspomaga gojenie się blizn, lub lawendowym, który ma właściwości regeneracyjne i łagodzące podrażnienia.

Ciesz się piękną skórą bez blizn potrądzikowych!

Wiesz już, jak zmniejszyć i usunąć blizny po trądziku.

Na początku lub jeśli Twoje zmiany potrądzikowe są niewielkie, spróbuj domowych metod i kosmetyków.

Gdy jednak widzisz, że doraźne sposoby nie działają, działają mało skutecznie lub Twoje blizny są zaawansowane, skorzystaj z pomocy specjalistów: lekarza medycyny estetycznej lub kosmetologa. Dobiorą oni dla Ciebie najlepsze rozwiązania, aby Twoja skóra odzyskała piękny, gładki wygląd!