Chcesz odświeżyć swoją skórę, oczyścić skórę lub zminimalizować widoczność porów bądź zaskórników? Peeling do twarzy to zabieg, którego potrzebujesz! Sprawdź, jakie są jego rodzaje, który będzie dobry dla Ciebie i jak często go wykonywać, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Co to jest peeling do twarzy

Peeling do twarzy to zabieg kosmetyczny, w ramach którego złuszcza się martwy naskórek. Dzięki temu skóra staje się gładsza, jaśniejsza i bardziej promienna.

Regularne wykonywanie peelingów sprawia, że oczyszczają się pory, wyrównuje koloryt skóry i zwiększa skuteczność innych kosmetyków pielęgnacyjnych, bo mogą lepiej wnikać w tkanki.

Peelingi złuszczające to dobre rozwiązanie zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, którzy chcą zadbać o zdrowe swojej skóry.

Jakie są rodzaje peelingów do twarzy

Istnieją trzy rodzaje peelingów do twarzy: mechaniczne (ziarniste), enzymatyczne i chemiczne. Mogą one działać powierzchniowo, na średniogłębokie lub głębokie warstwy skóry.

Peelingi mechaniczne

Peelingi mechaniczne do twarzy, zwane również ziarnistymi, zawierają drobinki ścierające, które fizycznie usuwają martwy naskórek podczas masażu skóry. Mogą to być naturalne składniki, takie jak:

• zmielone pestki owoców (np. moreli, brzoskwiń),
• cukier, kawa, sól morska,
• mikrogranulki bambusa,
• syntetyczne mikrocząsteczki (choć coraz częściej odchodzi się od ich stosowania ze względów ekologicznych).

Ze względu na wielkość ziaren peelingi mechaniczne dzieli się na drobnoziarniste i gruboziarniste.

Peelingi ziarniste sprawiają, że:

• skóra się wygładza i oczyszcza;
• następuje poprawa mikrokrążenia;
• zostaje pobudzona produkcja kolagenu.

Peelingi enzymatyczne

To delikatny peeling do twarzy: działa on w łagodniejszy sposób niż mechaniczny. Zamiast ścierać martwy naskórek rozpuszcza on go przy użyciu enzymów roślinnych, takich jak:

• papaina (z papai),
• bromelaina (z ananasa),
• ficyna (z fig).

Zabiegi na bazie enzymów:

• delikatnie złuszczają i wygładzają skórę;
• rozjaśniają skórę i wyrównują jej koloryt;
• oczyszczają pory bez ryzyka podrażnień.

Peelingi chemiczne

Ten rodzaj peelingów wykorzystuje kwasy o różnym stopniu intensywności, które wnikają w skórę i złuszczają ją na poziomie komórkowym.

Najczęściej stosowane kwasy to:

• AHA (alfa-hydroksykwasy), np. kwas mlekowy, glikolowy, migdałowy (pomagają one w walce z przebarwieniami i oznakami starzenia);
• BHA (beta-hydroksykwasy), np. kwas salicylowy (skuteczny w oczyszczaniu porów i walce z trądzikiem);
• PHA (polihydroksykwasy), np. kwas laktobionowy (działają łagodniej niż kwasy AHA i są odpowiednie dla cery wrażliwej).

Peelingi chemiczne:

• rozjaśniają przebarwienia;
• redukują niedoskonałości i zmarszczki;
• oczyszczają pory i regulują wydzielanie sebum.

Co ważne, domowe peelingi chemiczne wyróżniają się niskim stężeniem kwasów, do 10%, i powierzchniowym działaniem. Zabiegi na bazie receptur o wyższym stężeniu i średniogłębokim lub głębokim przenikaniu wykonuje się jedynie w gabinetach kosmetycznych.

Jaki peeling do twarzy wybrać do swojej cery

Rodzaj peelingu powinien być dobrany do typu cery, ponieważ zabiegi w różny sposób działają na skórę, a każda cera ma inne potrzeby.

Ważne jest, aby wybrać taki peelling i jego skład, aby skutecznie złuszczyć martwy naskórek i jednocześnie nie podrażnić skóry czy nie zaburzyć jej naturalnej równowagi.

Jaki peeling będzie najlepszy dla Twojego typu cery?

Cera tłusta i mieszana

Cera tłusta i mieszana często boryka się z nadmiernym wydzielaniem sebum, rozszerzonymi porami i skłonnością do niedoskonałości. Dlatego przy doborze rodzaju peelingu skup się na tym, by wśród jego właściwości było głębokie oczyszczenie skóry i regulacja pracy gruczołów łojowych.

✅ Najlepsze peelingi do cery tłustej i mieszanej:

• Peeling mechaniczny z drobinkami ścierającymi – skutecznie usuwa martwe komórki naskórka i odblokowuje pory.
• Peeling chemiczny z kwasami AHA i BHA (np. kwasem salicylowym) – działa przeciwzapalnie, rozpuszcza nadmiar sebum i pomaga w walce z trądzikiem (np. Acneout Peel od Dives Med).

? ️ Czego unikać?

Peelingów o bardzo ostrych drobinkach, które mogą podrażnić skórę i pobudzić gruczoły łojowe do jeszcze intensywniejszej pracy.

Cera sucha i wrażliwa

Cera sucha zwykle jest skłonna do podrażnień, a jej bariera ochronna może być osłabiona. Potrzebuje delikatnego złuszczania, które nie naruszy naturalnej warstwy lipidowej.

✅ Najlepsze peelingi dla cery suchej i wrażliwej:

• Peeling enzymatyczny – działa łagodnie, rozpuszczając martwy naskórek za pomocą enzymów roślinnych, takich jak papaina czy bromelaina (np. rossatore peel home od dottore).
• Peeling chemiczny z kwasami PHA (np. kwasem laktobionowym) – nawilża, złuszcza i wzmacnia barierę ochronną skóry (np. mesopeel ? MD lactic od mesoestetic).

? ️ Czego unikać?

Peelingów mechanicznych i chemicznych na bazie kwasów AHA, które mogą podrażniać i uszkadzać delikatną skórę.

Cera dojrzała

Z wiekiem skóra traci elastyczność, a proces odnowy komórkowej spowalnia. Stąd cera dojrzała potrzebuje peelingów, które nie tylko złuszczą martwe komórki, ale i pobudzą skórę do regeneracji i produkcji kolagenu.

✅ Najlepsze peelingi dla cery dojrzałej:

• Peeling chemiczny z kwasami AHA i PHA (np. kwasem glikolowym lub mlekowym) – pomaga w wygładzaniu zmarszczek i poprawia jędrność skóry (np. Mandelic Glow Peel od Venome).
• Peeling enzymatyczny – delikatne złuszczanie, które nie podrażnia wrażliwej skóry dojrzałej.

? ️ Czego unikać?

Agresywnych peelingów mechanicznych, które mogą prowadzić do osłabienia skóry i zwiększenia widoczności naczynek.

Cera trądzikowa i problematyczna

Skóra trądzikowa wymaga szczególnej pielęgnacji. Nadmierne złuszczanie może wywoływać podrażnienia, ale jednocześnie brak peelingu powoduje gromadzenie się martwego naskórka, co zatyka pory i nasila trądzik. Kluczem jest tu wybór odpowiedniego rodzaju zabiegu, który rozwiąże problem, nie wywołując nowego.

✅ Najlepsze peelingi do cery trądzikowej i problematycznej:

• Peeling chemiczny z kwasami BHA (np. z kwasem salicylowym) – działa antybakteryjnie, oczyszcza pory i redukuje wypryski.
• Delikatny peeling enzymatyczny – nie podrażnia skóry, ale skutecznie usuwa martwe komórki.

? ️ Czego unikać?

Peelingów mechanicznych, które mogą rozprzestrzeniać bakterie i zaostrzyć stan zapalny.

Jak często stosować peeling do twarzy

Odpowiednia częstotliwość wykonywania peelingów ma znaczenie dla stanu skóry. Zbyt częste zabiegi mogą ją podrażnić, uszkodzić jej barierę ochronną skóry i nadmiernie przesuszyć. Z kolei zbyt rzadko wykonywane nie pomogą rozwiązać problemu.

Jak więc często stosować konkretne peelingi w zależności od rodzaju skóry, aby osiągnąć oczekiwane efekty?

Rodzaj peelingu do twarzy

Częstotliwość

Rodzaj cery

Peeling mechaniczny

1–2 razy w tygodniu (lub według zaleceń producenta produktu)

cera tłusta, mieszana, normalna

Peeling enzymatyczny

1–2 razy w tygodniu (lub według zaleceń producenta produktu)

cera wrażliwa, sucha, naczynkowa

Peeling chemiczny / kwasowy (AHA/BHA/PHA)

1 raz w tygodniu (niska koncentracja kwasów) lub co 2 tygodnie (wysoka koncentracja kwasów) lub według zaleceń producenta produktu

cera tłusta, mieszana, trądzikowa, dojrzała

Peeling domowy DIY (np. z cukru, kawy)

1 raz w tygodniu

cera normalna, tłusta (niezalecany dla skóry wrażliwej i naczynkowej)

Kiedy stosować peeling do twarzy

Peeling do twarzy to skuteczny sposób na poprawę wyglądu i kondycji skóry, ale by przyniósł najlepsze efekty, potrzebujesz wiedzieć, kiedy najlepiej go stosować.

Pora dnia: rano czy wieczorem?

Wykonuj peelingi rano:

• gdy stawiasz na delikatne peelingi enzymatyczne, zwłaszcza jeśli Twoja skóra jest poszarzała i potrzebuje szybkiego odświeżenia;
• dzień spędzasz w domu i w razie wystąpienia niepożądanych objawów (np. zaczerwieniania) nie będziesz dodatkowo narażać skóry na czynniki zewnętrzne (np. promieniowanie, smog).

Wieczór będzie lepszą porą na ten zabieg pielęgnacyjny, jeśli:

• chcesz, by substancje aktywne lepiej przenikały do skóry, bo nocą skóra regeneruje się intensywnie i jest podatna na związki;
• wybierasz peelingi chemiczne i enzymatyczne, bo mogą one zwiększać wrażliwość skóry na promienie UV;
• pierwszy raz wykonujesz dany peeling i nie masz pewności, jak Twoja skóra na niego zareaguje.

W jakich sytuacjach sięgnąć po peeling do twarzy

🔹 Gdy skóra wygląda na zmęczoną i szarą

Peeling usuwa martwy naskórek, poprawia mikrokrążenie i dodaje skórze blasku, dlatego stosuj go, gdy Twoja cera jest pozbawiona blasku i potrzebuje odmłodzenia.

🔹 Przed ważnym wydarzeniem

Chcesz, aby makijaż wyglądał lepiej i dłużej się utrzymywał? Peeling wygładza skórę, sprawiając, że podkład równomiernie się rozprowadza i nie podkreśla suchych skórek. Najlepiej wykonać go dzień lub dwa dni wcześniej, aby uniknąć ewentualnych zaczerwienień.

Twoja skóra jest bardziej podatna na zaczerwieniania w wyniku różnych zabiegów? Chcesz mieć większą pewność, że unikniesz niepożądanych objawów na skórze? Peeling, który może szczególnie sprawdzić się w Twoim przypadku przed makijażem, to peeling enzymatyczny.

🔹 W okresie zwiększonej ekspozycji na zanieczyszczenia

Smog, kurz i inne zanieczyszczenia mogą zatykać pory i powodować niedoskonałości. Peeling pomaga oczyścić skórę i przywrócić jej świeżość.

🔹 Po lecie lub zimie

Zmienne warunki atmosferyczne, takie jak silne słońce latem czy mroźne powietrze zimą, mogą pogarszać kondycję skóry. Po takich sezonach dobrym rozwiązaniem jest wykonać delikatne złuszczanie, aby usunąć zrogowaciały naskórek i pobudzić skórę do regeneracji.

Kiedy unikać peelingu do twarzy

Choć peeling to świetny zabieg pielęgnacyjny dla różnych typów cery, to nie zawsze jest on dobrym rozwiązaniem. Kiedy musisz zaczekać z jego wykonaniem?

❌ Gdy zmagasz się z podrażnieniami i stanami zapalnymi

Jeśli Twoja skóra jest podrażniona, zaczerwieniona lub uszkodzona (np. po oparzeniach słonecznych, alergii czy zabiegach dermatologicznych), peeling może pogorszyć jej stan i spowodować dyskomfort.

❌ Przed intensywną ekspozycją na słońce

Peelingi chemiczne i enzymatyczne zwiększają wrażliwość skóry na słońce, dlatego lepiej unikaj ich tuż przed wakacjami lub dniem spędzonym na świeżym powietrzu bez odpowiedniej ochrony SPF.

❌ Tuż przed zabiegami kosmetycznymi

Przed zabiegami typu laser, mikrodermabrazja czy mezoterapia lepiej unikać peelingów, aby nie podrażnić skóry i nie zwiększyć jej wrażliwości na działanie profesjonalnych procedur.

Jak stosować peeling do twarzy, by uzyskać najlepsze efekty

Aby uzyskać maksymalne korzyści z peelingów i uniknąć od niego podrażnień, musisz stosować go we właściwy sposób. Jak krok po kroku wykonać peeling do twarzy?

Krok 1. Przygotuj skórę

Przed wykonaniem peelingu dokładnie usuń makijaż i umyj twarz łagodnym płynem, żelem lub pianką.

Dobrą opcją jest również wykonanie kąpieli parowej. W ramach „parówki” pochyl się nad miską z wrzącą wodą (możesz wzbogacić ją o zioła lub olejki eteryczne), nałóż na głowę pieluchę tetrową lub ręcznik i wytrzymaj tak 10–15 minut. W ten sposób otworzysz pory i wstępnie oczyścisz skórę z zanieczyszczeń.

Uwaga: unikaj kąpieli parowej, jeśli masz cerę naczynkową, bo dodatkowo pobudzisz mikrokrążenie i rozszerzysz naczynka, które są u Ciebie bardzo wrażliwe.

Krok 2. Wybierz peeling i technikę aplikacji

✅ Peeling mechaniczny:

• Nanieś niewielką ilość peelingu na wilgotną skórę.
• Delikatnie i kolistymi ruchami masuj skórę przez około 30–60 sekund, unikając okolic oczu.
• Unikaj mocnego pocierania skóry, aby nie doprowadzić do podrażnień.

✅ Peeling enzymatyczny:

• Nałóż cienką warstwę peelingu na suchą lub lekko wilgotną skórę.
• Pozostaw peeling na twarzy zgodnie z zaleceniami producenta (zazwyczaj jest to 5–10 minut).
• Po upływie wskazanego czasu zmyj peeling letnią wodą.

✅ Peeling kwasowy:

• Nakłół peeling na czystą i suchą skórę, omijając okolice oczu i ust.
• Pozostaw go na skórze zgodnie z instrukcją (od 2 do 15 minut, w zależności od stężenia kwasu i zaleceń producenta).
• Po zakończeniu zabiegu dokładnie spłucz pozostałości letnią wodą.

Krok 3. Zadbaj o skórę po peelingu

🔹 Zastosuj tonik, aby przywrócić naturalne pH skóry i złagodzić ewentualne podrażnienia. Wybierz produkt nawilżający, np. z kwasem hialuronowym, aloesem lub pantenolem.

🔹 Nałóż krem regenerujący, np. z ceramidami, kwasem hialuronowym lub witaminą E, aby zmniejszyć ryzyko podrażnienia i przesuszenia skóry.

🔹 Jeśli peeling wykonujesz rano lub w ciągu dnia, nałóż na twarz krem SPF, aby ochronić skórę przed działaniem promieni UV. Postaw na produkty z SPF 30 lub wyższym.

Jakich błędów unikać przy stosowaniu peelingu

❌ Zbyt częste stosowanie: Może to prowadzić do osłabienia bariery ochronnej skóry, podrażnień i przesuszenia.

❌ Brak nawilżenia po peelingu: Po złuszczaniu skóra potrzebuje nawilżenia i regeneracji, dlatego stosuj kremy nawilżające i odżywcze.

❌ Peelingi mechaniczne na skórę wrażliwą lub trądzikową: Mogą one powodować mikrouszkodzenia i zaostrzać stany zapalne.

❌ Brak ochrony przeciwsłonecznej: Po peelingu skóra jest bardziej podatna na działanie promieni UV, dlatego koniecznie stosuj po nim kremy z filtrem SPF.

Oczyść swoją skórę peelingami do twarzy!

Peelingi to świetne rozwiązanie dla każdego, kto chce usunąć martwy naskórek, odświeżyć wygląd skóry i zadbać o jej zdrowie.

Dzięki nim:

• regulujesz wydzielanie sebum;
• poprawiasz mikrokrążenia krwi;
• redukujesz blizny potrądzikowe;
• zmniejszasz widoczność porów;
• przyspieszasz regenerację skóry;
• usuwasz zaskórniki i niedoskonałości;
• poprawiasz elastyczność i jędrność skóry;
• pobudzasz produkcję kolagenu i elastyny;
• wygładzasz nierówności i szorstkość skóry;
• zyskujesz promienny, zdrowy i młodszy wygląd;
• redukujesz przebarwienia i plamy pigmentacyjne;
• zwiększasz wchłanialność składników aktywnych z kosmetyków.

Korzyści jest wiele, dlatego nie zwlekaj i już teraz znajdź peeling do twarzy najlepszy dla siebie. A jeśli nie masz pewności, że dany rodzaj zabiegu będzie dobry dla Twojej cery, skonsultuj się z kosmetologiem, dermatologiem lub lekarzem medycyny estetycznej, którzy wskażą Ci odpowiednie rozwiązanie.